Wat bezielt jou?

De coaching richt zich op het (her) vinden van bezieling in jouw leven, of dit nu gaat om vragen of thema’s die in je werk spelen, of dat deze zich uitdrukken in de privé sfeer. Gestart wordt met het helder krijgen van de leervraag. De leervraag is de uitdrukking van datgene waar je van binnenuit naar verlangt. Deze leervraag vormt het richtinggevende motief in de sessie(s).

In een sessie word je uitgenodigd aanwezig te zijn bij datgene waar je tegenaan loopt, en te onderzoeken wat de betekenis is die het voor je heeft. Niet door te oordelen, maar door bewustzijn en mildheid ontstaat een ruimte waarbinnen wezenlijke verandering mogelijk wordt. We kijken hoe je de inzichten kunt verankeren in je dagelijks leven, zodat de verandering daadwerkelijk grond onder de voeten krijgt.
Het verloop van het traject laat zich niet voorspellen, want een wezenlijke verandering volgt geen vaste patronen.
Hoe vaak je komt en met welke regelmaat hangt af van je eigen behoefte en de aard van je vraag. Soms is één sessie voldoende, meestal kom je meerdere keren. Soms één keer in de week, maar ook een of twee keer per jaar is mogelijk.
Werkvormen die worden gehanteerd zijn o.a.: (leer)gesprek, geleide meditatie, aandachtsoefeningen, visualisatie, zelfonderzoek, reading en werkvormen waarin je creativiteit wordt geprikkeld, alles in afstemming op jou als ‘reiziger’. De sessies worden aangevuld met praktische opdrachten om opgedane inzichten te kunnen integreren in je dagelijks leven.
Soms wordt een traject voorafgegaan door een reading.